Superando Medos e Autossabotagem: Um Guia para Autoconfiança e Bem-Estar
O jornada para a autoestima é um percurso que exige força. Para superar as limites impostas pelos medos, precisamos reconhecer os padrões de autodestruição. Uma vez que obtemos essa compreensão, podemos desenvolver um estrutura sólido de autoaceitação. Cultivando uma perspectiva positiva, focando nos seus recursos internos. Exercite